疯狂球探体育
2015年6月23日 发表

过度球探体育综合症

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4条评论

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    月 - 3月:身体野兽,瘦[完成]
    4至6月:X2 [目前为13周]
    7至9月:身体野兽
    10至12月:X +(OR X / X +混合)

    我想我要在你的意见你是否认为这是确定的还是我疯了吗?

    我做了我的第一个圆体兽(兽瘦)的扬 - 三月,它改变了我的胳膊,腿和胸部。我与身体兽经验很有意思。我开始轻,并保持一周中逐渐变化为一周。而且即使我的目标,以最大程度的发挥,我不觉得我是耗尽我所有的日常能源储备,直到像周7和8(尤其是在第三阶段的饮食计划第9周踢)。

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